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减肥餐水煮肉片

公开时间:2022-11-12 | 文章来源:西沟小当家 | 浏览量:

减肥餐水煮肉片

做减肥餐水煮肉片需要什么食材和配料

鸡胸肉300克,生抽1勺,料酒1勺,淀粉2勺,胡椒粉适量,白菜适量,豆芽菜,葱姜蒜适量,干辣椒4个,麻椒适量,郫县豆瓣酱一勺,盐适量,辣椒面1勺

减肥餐水煮肉片的家常做法,减肥餐水煮肉片怎么做好吃

做正宗减肥餐水煮肉片的图片步骤1

做法图解1:鸡肉切片,料酒淀粉鸡蛋清浆起备用,葱蒜备用

做正宗减肥餐水煮肉片的图片步骤2

做法图解2:葱蒜干辣椒豆掰酱炒香炒出红油,加水煮开,酱油调色,盐调味,放入佐菜煮熟

做正宗减肥餐水煮肉片的图片步骤3

做法图解3:白菜豆芽菜煮熟捞出备用

做正宗减肥餐水煮肉片的图片步骤4

做法图解4:放入鸡胸肉煮熟捞出,汤汁加水淀粉熬制粘稠收汁,倒入盆中即可

水煮肉片的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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