立冬节气喝黑豆牛乳,驱寒暖胃、补血暖宫。。。
做黑豆牛乳需要什么食材和配料
黑豆35g,红枣3颗,矿泉水250ml,红糖20g,牛奶100g
黑豆牛乳的家常做法,黑豆牛乳怎么做好吃
做法图解1:35g黑豆用清水冲洗干净
做法图解2:3颗红枣洗净后对半切开去核
做法图解3:黑豆+红枣倒入迷你破壁机中
做法图解4:再倒入250ml矿泉水,启动豆浆功能键
做法图解5:最后倒入20g红糖+100g牛奶搅匀即可
做法图解6:黑豆牛乳
黑豆牛乳的烹饪技巧
来自 Sun_麦麦醬 的作品。
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