最近是地瓜的季节了，全国各地气温也都逐渐下降，还有几天就立冬??可以囤鞋地瓜在家里面，天儿冷不易生芽，如果储存得当一冬天没有问题地瓜的叫法太多啦，白薯山芋红薯（其实指的都是这个?家伙）各地滴朋友有没有新的叫法可以补充嘿嘿福建一带比较盛产蜜薯，特别是六鳌蜜薯主要就是两大类:①烟薯（主要产自山东烟台一带）②蜜薯（六鳌蜜薯，西瓜红等）当然还有一些新鲜品种:天目山小香薯，爆皮王红薯，甚至还有网红产品冰激凌蜜薯……种类繁多不过基础的做法大体就是烤蒸两种当然拔丝呀也是好办法（不过热量报表哟，体重管理期小伙伴就尽量不要选择啦）
做低卡无油烤红薯条（超赞）需要什么食材和配料
红薯400g，食用油少许
低卡无油烤红薯条（超赞）的家常做法，低卡无油烤红薯条（超赞）怎么做好吃
做法图解1：挑选喜欢形状的红薯
做法图解2：将或胖乎乎或肉嘟嘟的红薯清洗干净
做法图解3：我用的钢丝球，所以变成这样了，重点是去掉表面泥土~
做法图解4：切成自己喜爱的样子（我切的较为随意）大小都好，不过时间会有所不同
做法图解5：把“薯条”放进空气炸锅
做法图解6：调转180°C二百度可能会烤得太干（不过如果你忘了其实也无伤大雅）
做法图解7：时间一到立刻拿出，赶紧准备好双手跟嘴巴可以撒喜欢的酱料，比如番茄酱，番茄酱或是番茄酱doge
做法图解8：张嘴“吖”
做法图解9：配啥都好吃不过记得趁热哟
低卡无油烤红薯条的烹饪技巧
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来自 毛豆同学~ 的作品。
