姑姐来家里，说起她最近总是失眠多梦，一睡觉跟拍电影一样，一部接一部，于是我就安排上这个安神养心汤，我产后就会经常喝，一二胎月嫂和三胎月子中心都会一个星期让我喝两次，生了三胎，全靠这款安眠汤，才能睡个安稳觉，但是产妇不要下欠实哦，因为欠实是可以去湿气，平常都会加上去，广东天气湿气重，特别是我们生孩子的，一定学会这个汤有益身体健康，营养滋补
做安神助眠猪心汤需要什么食材和配料
枸杞一小把，红枣5颗，白木耳一个的一半，黄芪一小把，党参2条，莲子一小把，欠实一小把，沙参2条
安神助眠猪心汤的家常做法，安神助眠猪心汤怎么做好吃
做法图解1：整个猪心切成四半生粉清洗到干净备用
做法图解2：将全部材料全部倒入烧锅里
做法图解3：沙锅加满水，大火烧开，小火炖一个小时
做法图解4：猪心切薄，小朋友可蘸酱油，我用的是沙姜剁碎加酱油，蘸着吃好美味，或者切薄重新放在汤里，汤鲜味美，女孩子真要多喝哦
安神助眠猪心汤的烹饪技巧
猪心一定用生粉洗干净，才不会有腥味哦
来自 孤单的猪腱子肉很真诚 的作品。
