懒人早餐，低热量
做隔夜燕麦盒子需要什么食材和配料
即食燕麦片5勺，香蕉一根，酸奶一小杯，可可粉1勺，纯牛奶适量，蓝莓30个
隔夜燕麦盒子的家常做法，隔夜燕麦盒子怎么做好吃
做法图解1：先在盒子里铺上一层燕麦（我用的五黑燕麦）
做法图解2：加入热牛奶浸泡
做法图解3：再铺上一层酸奶
做法图解4：再放上香蕉片
做法图解5：再放一层燕麦
做法图解6：再铺一层酸奶
做法图解7：放上蓝莓
做法图解8：最后撒上可可粉放冰箱冷藏一夜，第二天早上就可以直接吃了
隔夜燕麦盒子的烹饪技巧
来自 Fancy&妈妈的味道 的作品。
标签： 夏天吃什么？
