火遍全网的九蒸九晒芝麻丸都吃过吗,随便一小罐价格还不便宜,其实不用九蒸九晒,普通的芝麻丸已经能够满足我们所需的营养,丰富的钙质还能缓解脱发掉发等问题!今天教你在家自制懒人芝麻丸,一碗芝麻一碗蜂蜜,一绞一揉就成功,香甜不腻口,学会给你省大钱啦~
做快手黑芝麻丸需要什么食材和配料
熟黑芝麻300g,蜂蜜80-100g
快手黑芝麻丸的家常做法,快手黑芝麻丸怎么做好吃
做法图解1:食材300克熟黑芝麻调味品80-100克蜂蜜锅具凤梨养生机
做法图解2:准备300克熟黑芝麻(以黑养黑,乌发养肾,是非常好的食补食材);
做法图解3:倒入凤梨养生机中,选择果汁沙冰键一键绞成粉状,觉得不够细腻可以多绞几次;
做法图解4:装入碗中,加80-100克蜂蜜(还可以加入黑豆粉等);
做法图解5:充分揉捏均匀至能呈团的状态才可以;
做法图解6:抓取适量揉成圆球状;
做法图解7:用食用锡纸包裹起来装入无油无水的罐子中保存,因为没有添加剂,建议尽快食用完毕;
做法图解8:如果你脸色蜡黄、脱发掉发、精神不振,黑芝麻丸一定要备点,每百克黑芝麻中含钙量接近800毫克!不用九蒸九晒制作也方便;
做法图解9:入口香甜,芝香满嘴不腻口,每天来上1粒,气色也会慢慢好起来,快去试试吧;
快手黑芝麻丸的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
标签: 夏天吃什么?