营养健康女神粥

每周喝两次，你的气色会越来越好

做营养健康女神粥需要什么食材和配料

黑米40克，糯米40克，红米40克，燕麦米40克，赤小豆40克，花生40克，红枣8颗，桂圆8颗，枸杞10克

营养健康女神粥的家常做法，营养健康女神粥怎么做好吃

做法图解1：糯米，黑米，红米，燕麦，米赤，小豆，花生，红枣，桂圆，枸杞放入锅中

做法图解2：淘洗干净

做法图解3：隔水炖煮2-3小时

做法图解4：美味营养女神粥完成，好吃

营养健康女神粥的烹饪技巧

来自 随心所做 的作品。

标签： 夏天吃什么？