每次做三文炒饭孩子都超喜欢吃，三文鱼健康又营养，每个星期会安排。三文鱼营养价值也很高，富含大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素D、铁、镁、钾等微量元素。
做三文鱼炒饭需要什么食材和配料
挪威三文鱼200克，小葱3根，油半小勺，盐1克，柠檬汁几滴
三文鱼炒饭的家常做法，三文鱼炒饭怎么做好吃
做法图解1：三文鱼提前放入冷藏室解冻。
做法图解2：用出厨房纸吸干表面的水分。
做法图解3：切成小粒。
做法图解4：装在碗里，磨点海盐，挤上几滴柠檬汁拌匀。
做法图解5：小葱洗干净切葱花。
做法图解6：冷油热锅，倒入三文鱼粒炒至变色。
做法图解7：倒入米饭翻炒均匀。
做法图解8：放入盐和半小勺味极鲜翻炒均匀。
做法图解9：撒上葱花出锅。
做法图解10：好多三文鱼，超满足。
做法图解11：营养健康又好吃。
三文鱼炒饭的烹饪技巧
来自 张小厨厨房 的作品。
标签： 夏天吃什么？
