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超模同款燕麦奶昔

公开时间:2022-10-19 | 文章来源:四毛家的小窝 | 浏览量:

超模同款燕麦奶昔


超模同款奶昔,真是无敌了!因为可可粉有减肥瘦身,降血脂的功效,香蕉和燕麦都有润肠通便的作用,小tips:香蕉最好提前冷冻一晚,这样口感像冰淇淋更好吃,亚麻籽可以护肤、助消化,燕麦能增加饱腹感,这样的组合,超模不爱也难!速来get超模同款奶昔必备:#戳链接#

做超模同款燕麦奶昔需要什么食材和配料

燕麦12克,亚麻籽4克,无糖纯可可粉3克,香蕉1根,水300克

超模同款燕麦奶昔的家常做法,超模同款燕麦奶昔怎么做好吃

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤1

做法图解1:食材准备好

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤2

做法图解2:全部食材放入Vitamix进口家用破壁机E310中,不愧是vitamix,冷冻香蕉也可以放进去搅打

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤3

做法图解3:选择7-10档

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤4

做法图解4:搅拌3分钟,即可!全程无压力无死角搅拌硬物!

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤5

做法图解5:成品倒出

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤6

做法图解6:表面撒可可粉和咖啡豆装饰一下

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤7

做法图解7:做完后破壁机中倒入半杯温水,加少许洗涤剂

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤8

做法图解8:高速打30秒~1分钟用水冲洗,自动洗不糊底

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤9

做法图解9:容杯倒扣晾干即可,自动清洗、解放双手、省时方便。

做正宗超模同款燕麦奶昔的图片步骤10

做法图解10:成品展示

燕麦奶昔的烹饪技巧

1、此配方是一人份的量,可以同时加倍做多人份2、这里香蕉最好提前冷冻一晚,这样口感像冰淇淋更好吃,如果用不冷冻的香蕉,可以选择1-3档搅拌即可,成品口感会稀一些3、香蕉的量可以根据自己喜好加减,这个是让奶昔口感浓稠度变化的关键
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标签: 夏天吃什么?

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