三文鱼,肉质鲜嫩爽口,用黄油煎至,再搭配柠檬汁,口感非常不错,三文鱼它富含丰富的饱和脂肪酸,高蛋白低脂肪,减脂期的首选食物之一,营养丰富!
做黄油煎三文鱼排需要什么食材和配料
三文鱼1块,黑胡椒2克,盐2克,柠檬汁几滴,黄油15克
黄油煎三文鱼排的家常做法,黄油煎三文鱼排怎么做好吃
做法图解1:三文鱼排解冻后,用厨房纸吸干水份,加入少许料酒、海盐黑胡椒粉,两面均匀抹匀,腌制5至10分钟即可
做法图解2:不粘锅中放入黄油,开中火,油热后,放入腌制好的三文鱼排,煎至两面熟即可
做法图解3:出锅装盘,摆排
做法图解4:三文鱼排挤入适量柠檬汁
做法图解5:趁热品尝更美味!
黄油煎三文鱼排的烹饪技巧
来自 铧发妈 的作品。
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