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开胃爽口蕃茄鱼

公开时间:2022-10-09 | 文章来源:颖淇宝贝 | 浏览量:

开胃爽口蕃茄鱼

这是一道健康又美味的菜,油少,不会油腻,而且很简单,适合老人小孩年轻人,鱼片滑嫩,汤鲜美开胃爽口,越吃越想吃!

做开胃爽口蕃茄鱼需要什么食材和配料

鲷鱼片一片,蕃茄3个,姜片5片,蒜两瓣,盐3克,白糖1.5勺,蚝油1汤勺,酱油2汤勺,料酒1勺,淀粉1.5勺,鸡精0.5勺

开胃爽口蕃茄鱼的家常做法,开胃爽口蕃茄鱼怎么做好吃

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤1

做法图解1:鱼片切好备用

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤2

做法图解2:鱼片里放入姜丝、半勺白糖、1克盐、淀粉、少许胡椒粉、料酒和一点香油,拌均匀备用

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤3

做法图解3:拌均匀的鱼片备用

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤4

做法图解4:蕃茄洗干净,在蕃茄表面用小刀划个十字

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤5

做法图解5:锅里放水,烧开后放入蕃茄,盖上盖子煮三分钟

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤6

做法图解6:煮到蕃茄的皮裂开就可以了

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤7

做法图解7:蕃茄去皮

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤8

做法图解8:去皮后的蕃茄切成小丁,蟹味菇洗好备用

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤9

做法图解9:热锅热油,放入姜片和蒜粒炒出香味

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤10

做法图解10:然后放入切好的蕃茄粒

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤11

做法图解11:把蕃茄炒软化,如图

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤12

做法图解12:然后放入一大汤碗清水,大火煮开调中小火,煮五分钟

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤13

做法图解13:之后放入蟹味菇煮两分钟,之后放入蚝油、酱油、少许白糖,调至适合自己的口味

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤14

做法图解14:之后放入鱼片煮开

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤15

做法图解15:煮开后,洒入少许白胡椒粉和鸡精即可出锅

做正宗开胃爽口蕃茄鱼的图片步骤16

做法图解16:用碗盛出来上桌

开胃爽口蕃茄鱼的烹饪技巧

放入鱼片后不宜煮久,煮开即可。
来自 颖淇宝贝 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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