这是一道健康又美味的菜,油少,不会油腻,而且很简单,适合老人小孩年轻人,鱼片滑嫩,汤鲜美开胃爽口,越吃越想吃!
做开胃爽口蕃茄鱼需要什么食材和配料
鲷鱼片一片,蕃茄3个,姜片5片,蒜两瓣,盐3克,白糖1.5勺,蚝油1汤勺,酱油2汤勺,料酒1勺,淀粉1.5勺,鸡精0.5勺
开胃爽口蕃茄鱼的家常做法,开胃爽口蕃茄鱼怎么做好吃
做法图解1:鱼片切好备用
做法图解2:鱼片里放入姜丝、半勺白糖、1克盐、淀粉、少许胡椒粉、料酒和一点香油,拌均匀备用
做法图解3:拌均匀的鱼片备用
做法图解4:蕃茄洗干净,在蕃茄表面用小刀划个十字
做法图解5:锅里放水,烧开后放入蕃茄,盖上盖子煮三分钟
做法图解6:煮到蕃茄的皮裂开就可以了
做法图解7:蕃茄去皮
做法图解8:去皮后的蕃茄切成小丁,蟹味菇洗好备用
做法图解9:热锅热油,放入姜片和蒜粒炒出香味
做法图解10:然后放入切好的蕃茄粒
做法图解11:把蕃茄炒软化,如图
做法图解12:然后放入一大汤碗清水,大火煮开调中小火,煮五分钟
做法图解13:之后放入蟹味菇煮两分钟,之后放入蚝油、酱油、少许白糖,调至适合自己的口味
做法图解14:之后放入鱼片煮开
做法图解15:煮开后,洒入少许白胡椒粉和鸡精即可出锅
做法图解16:用碗盛出来上桌
开胃爽口蕃茄鱼的烹饪技巧
放入鱼片后不宜煮久,煮开即可。
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