秋天养生的关键就在于滋阴润肺。只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病，燕窝是秋天食补最佳选择。燕窝搭配秋月梨，滋阴润燥，美容养颜就从这一盅秋月梨炖燕窝起！
做秋月利炖燕窝需要什么食材和配料
燕窝适量，梨1个，冰糖6克，枸杞子6颗，适量水
秋月利炖燕窝的家常做法，秋月利炖燕窝怎么做好吃
做法图解1：切出梨盖，挖掉梨心和少许梨肉
做法图解2：加入燕窝
做法图解3：加冰糖和适量水
做法图解4：盖上梨盖，隔水蒸30分钟
做法图解5：蒸好了
做法图解6：好滋润的感觉
做法图解7：秋天必须滋润
做法图解8：好喝
秋月利炖燕窝的烹饪技巧
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