时令蔬菜这样吃，加入沙拉搅一搅拌一拌，营养美味又健康
做时蔬沙拉脆脆杯需要什么食材和配料
单饼2张，生菜2片，紫甘蓝100g，小圣女果6个，彩椒100克，熟鸡蛋1个，大虾3只，黑椒酱10g，食用油15g，沙拉酱30g
时蔬沙拉脆脆杯的家常做法，时蔬沙拉脆脆杯怎么做好吃
做法图解1：原料
做法图解2：大虾加入黑椒酱腌制入味
做法图解3：单饼对折切开后再切开
做法图解4：单饼整形放入蛋糕托盘，烤箱150度10分钟，定型
做法图解5：鸡蛋切开
做法图解6：蔬菜放入碗内加入沙拉汁
做法图解7：搅匀
做法图解8：烤好的单饼杯
做法图解9：拌好的蔬菜沙拉放到杯里顶部放上鸡蛋，煎好的大虾，挤上沙拉酱
做法图解10：营养美味的早餐开饭啦
做法图解11：阳光下吃早餐
时蔬沙拉脆脆杯的烹饪技巧
蔬菜根据个人口味来添加
来自 辰辰妈dg 的作品。
