美味又健康,适合家里有小胖子的家庭,没有使用热油,并且使用零卡糖,卡路里会更低,做起来更容易
做蚝汁拌娃娃菜需要什么食材和配料
娃娃菜3个,蚝油1汤匙,生抽2勺,陈醋0.5勺,蒜2瓣,辣椒酱适量,零卡糖适量
蚝汁拌娃娃菜的家常做法,蚝汁拌娃娃菜怎么做好吃
做法图解1:娃娃菜去根洗净切成粗段
做法图解2:生抽加蚝油搅匀
做法图解3:娃娃菜下开水煮熟
做法图解4:控干水分摆在盘里
做法图解5:把其他调料混合在一起,加3-4勺水搅匀
做法图解6:料汁均匀淋在娃娃菜上
蚝汁拌娃娃菜的烹饪技巧
娃娃菜下水煮的时候尽量顺着一个方向,捞出来的摆盘比较容易料汁的口味可以按照个人喜好自行調整
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