早餐需要营养丰富,但是制作早餐的时间很紧,需要一些快手蒸鱼方法,和馒头,红薯或者南瓜一起蒸,主副食一起出锅。
做简单的快手蒸鱼需要什么食材和配料
草鱼3条,葱2根,姜3块,蒜2头,酱油3勺,胡椒粉2勺,花椒面2勺,白糖2勺,白酒30克
简单的快手蒸鱼的家常做法,简单的快手蒸鱼怎么做好吃
做法图解1:草鱼洗净,鱼最好两斤左右。
做法图解2:葱姜蒜切好备用
做法图解3:切好的鱼块,放入葱姜蒜,花椒面,胡椒面,辣椒面,酱油,蚝油腌制
做法图解4:腌好的鱼块,放入调制面糊挂糊,面糊由面粉和腌鱼汁调制
做法图解5:挂糊鱼块入油炸至金黄
做法图解6:炸好的鱼块可以分袋放入冰箱冷冻。每天早晨按量取出,放入剁椒清水适量蒸二十分钟即可。
做法图解7:美味蒸鱼,咸香可口,营养丰富
蒸鱼的烹饪技巧
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