厚蛋烧做法简单，美味又营养我选用圣迪乐Omega-3鲜鸡蛋，含有2倍DHA，2倍的ALA，2倍Omega-3，天然谷物喂养，没有蛋腥味，可以生食，每一枚鸡蛋都有属于自己的编码，可塑源更安全。
做日式厚蛋烧需要什么食材和配料
圣迪乐Omega-3鸡蛋3个，火腿肠1根，葱花少许，多力压榨玉米油少许
日式厚蛋烧的家常做法，日式厚蛋烧怎么做好吃
做法图解1：蛋清和蛋白分离，分别装入2个碗里
做法图解2：火腿肠切碎，放入蛋清里，葱花放入蛋黄的碗里，分别搅打均匀
做法图解3：锅中加入少许油，油热，先倒入蛋清，锅拿起晃一下，成一个薄薄的圆饼，蛋清凝固，不要翻面，取出
做法图解4：然后倒入蛋黄液，摊成一个圆饼，蛋黄液凝固，轻轻取出
做法图解5：蛋黄饼放下面，蛋白饼放上面，
做法图解6：然后卷起来
做法图解7：切块装盘，美味与颜值并存的日式厚蛋烧就做好了。
做法图解8：挤上自己喜欢的沙拉酱，就更美味了！
日式厚蛋烧的烹饪技巧
蛋清里可以加入西兰花也挺不错的
来自 平安果hcda 的作品。
