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鳕鱼南瓜浓汤

公开时间:2022-08-15 | 文章来源:MuseFood | 浏览量:

鳕鱼南瓜浓汤

周末消耗冰箱库存,发现一包挪威北极鳕鱼,哇,好东西就要做特别一点哦~~我们今天用奶油南瓜浓汤来搭配

做鳕鱼南瓜浓汤需要什么食材和配料

鳕鱼1块,盐少许,黑胡椒适量,柠檬2片,食用油少许,南瓜100克,牛奶150克,淡奶油10克,装饰用黄瓜、胡椒叶少许

鳕鱼南瓜浓汤的家常做法,鳕鱼南瓜浓汤怎么做好吃

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤1

做法图解1:南瓜蒸熟、加入牛奶、淡奶油,加一点点盐

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤2

做法图解2:用料理棒打成泥

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤3

做法图解3:倒入盘中备用

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤4

做法图解4:鳕鱼冲洗一下,用厨房纸擦干,撒上少许盐、黑胡椒,放上柠檬片腌10分钟

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤5

做法图解5:平底锅内加入少许食用油,放入鳕鱼

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤6

做法图解6:煎至两面金黄

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤7

做法图解7:放入奶油南瓜浓汤中

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤8

做法图解8:撒上黑胡椒

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤9

做法图解9:加上一点小装饰

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤10

做法图解10:鳕鱼蛋白质含量很高,味道鲜美,只需要最简单的调味品即可

做正宗鳕鱼南瓜浓汤的图片步骤11

做法图解11:南瓜浓汤带着淡淡的甜味,和鳕鱼很搭~~

鳕鱼南瓜浓汤的烹饪技巧

来自 MuseFood 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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