周末消耗冰箱库存,发现一包挪威北极鳕鱼,哇,好东西就要做特别一点哦~~我们今天用奶油南瓜浓汤来搭配
做鳕鱼南瓜浓汤需要什么食材和配料
鳕鱼1块,盐少许,黑胡椒适量,柠檬2片,食用油少许,南瓜100克,牛奶150克,淡奶油10克,装饰用黄瓜、胡椒叶少许
鳕鱼南瓜浓汤的家常做法,鳕鱼南瓜浓汤怎么做好吃
做法图解1:南瓜蒸熟、加入牛奶、淡奶油,加一点点盐
做法图解2:用料理棒打成泥
做法图解3:倒入盘中备用
做法图解4:鳕鱼冲洗一下,用厨房纸擦干,撒上少许盐、黑胡椒,放上柠檬片腌10分钟
做法图解5:平底锅内加入少许食用油,放入鳕鱼
做法图解6:煎至两面金黄
做法图解7:放入奶油南瓜浓汤中
做法图解8:撒上黑胡椒
做法图解9:加上一点小装饰
做法图解10:鳕鱼蛋白质含量很高,味道鲜美,只需要最简单的调味品即可
做法图解11:南瓜浓汤带着淡淡的甜味,和鳕鱼很搭~~
鳕鱼南瓜浓汤的烹饪技巧
来自 MuseFood 的作品。
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