连续40度,不想出门,不想做饭,没有食欲怎么办?试着来一份低脂健康又快手的沙拉吧~~
做和风沙拉需要什么食材和配料
西红柿1个,鸡蛋1个,虾仁10个,黄瓜1根,无花果1个,混合生菜适量,丘比沙拉汁日式油醋口味适量
和风沙拉的家常做法,和风沙拉怎么做好吃
做法图解1:虾仁解冻洗净
做法图解2:加入少量盐,用柠檬片去腥,腌10分钟
做法图解3:水开加入虾仁煮熟
做法图解4:蒸熟的鸡蛋切块,西红柿、无花果切开
做法图解5:黄瓜刨成片
做法图解6:菜放一起就完事了
做法图解7:加入丘比沙拉汁,我最喜欢的日式油醋口味
做法图解8:0脂肪,完全无负担
和风沙拉的烹饪技巧
来自 MuseFood 的作品。
标签: 夏天吃什么?