鲜香可口的美食美味佳肴，低脂健康。来碗好喝的汤汤水水。
做低脂翡翠鲜虾汤需要什么食材和配料
黄瓜2根，虾300克，盐5克，鸡精1勺
低脂翡翠鲜虾汤的家常做法，低脂翡翠鲜虾汤怎么做好吃
做法图解1：黄瓜切片虾洗净
做法图解2：放入水中
做法图解3：放入黄瓜
做法图解4：放盐和鸡精煮熟
做法图解5：完成
低脂翡翠鲜虾汤的烹饪技巧
想要减肥需要以管住嘴以及迈开腿为原则，调整自己的饮食，积极进行运动。减肥期间饮食上尽量吃一些低热量食物，比如蔬菜，包括青菜、芹菜、西蓝花、娃娃菜、上海青等，也可以吃一些低糖水果，比如苹果、樱桃、柚子等。减少高热量食物的摄入，比如肥肉、黄油、奶酪等。减肥期间还应每天坚持进行半小时以上的运动，比如跳绳、游泳、打篮球等，运动可以加快全身血液循环的速度，从而加快脂肪燃烧，起到一定辅助减肥的作用。
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