做今日午餐需要什么食材和配料
小茄子一盘，胡萝卜1根，黄瓜1根，鸡胸2块，大虾12只，土豆3个，南瓜1个，花生1碗
今日午餐的家常做法，今日午餐怎么做好吃
做法图解1：小茄子洗净蒸熟
做法图解2：凉凉了
做法图解3：准备蒜泥，盐，生抽，鸡精，香油
做法图解4：茄子扒开，把蒜泥放里，摆好
做法图解5：如图，把蒜泥放茄子里腌半天，直接吃
做法图解6：准备胡萝卜，黄瓜，切丁
做法图解7：鸡胸切丁，腌制
做法图解8：炸花生米
做法图解9：胡萝卜黄瓜过油
做法图解10：鸡胸过油
做法图解11：大虾空去水分
做法图解12：过油炸
做法图解13：放葱姜，加白糖和醋，生抽，番茄酱，加水
做法图解14：盖盖焖一会，收汁就好了
做法图解15：热锅凉油，炒豆瓣酱，放胡萝卜黄瓜
做法图解16：放鸡丁
做法图解17：放花生
做法图解18：土豆蒸熟放沙拉酱做成土豆泥，南瓜蒸熟，粘豆包，花卷，红枣窝头一块蒸熟
今日午餐的烹饪技巧
来自 从不会做饭到爱上做饭 的作品。
标签： 夏天吃什么？
