美食令人心情愉悦，为自己所爱之人做的美味佳肴获得家人的肯定时，心情更好。
做爆炒鱿鱼需要什么食材和配料
胡萝卜1小块，干木耳5g，鱿鱼1条，瘦肉50克，淀粉半汤匙，胡椒粉少许，鱼露1汤匙，沙姜2块，蚝油1汤匙，油适量，葱2根，盐适量
爆炒鱿鱼的家常做法，爆炒鱿鱼怎么做好吃
做法图解1：瘦肉切片用沙姜丝，加少许鱼露，鸡精，白胡椒粉，油抓匀腌制入味
做法图解2：木耳泡发，胡萝卜切片，葱切段
做法图解3：鱿鱼打花刀切小块
做法图解4：配菜抄熟
做法图解5：鱿鱼抄水至卷起捞出
做法图解6：热锅凉油下肉炒至变色
做法图解7：鱿鱼配菜一起倒至锅里爆炒
做法图解8：放葱段加调好的酱汁勾茨收汁
做法图解9：有食欲吧
做法图解10：好吃又下饭，美味
爆炒鱿鱼的烹饪技巧
用沙姜香而不辣，喜欢辣的可换成辣椒。
来自 梦中依人 的作品。
