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柠檬红茶

公开时间:2022-06-29 | 文章来源:眉眉健康厨房 | 浏览量:

柠檬红茶

盛夏来临,天气炎热干燥,日常一定要多补充水分;今天教大家做个夏日解暑必备的柠檬红茶;冰镇后特别好喝,口感清新爽口,既有柠檬的清香,又有红茶的醇厚;柠檬红茶有滋润肌肤,帮助美白肌肤的作用,还能健胃促消化,特别适合餐后饮用,具有生津止渴解暑的作用。

做柠檬红茶需要什么食材和配料

纯净水2000ml,红茶叶10g,柠檬2个,冰糖150g

柠檬红茶的家常做法,柠檬红茶怎么做好吃

做正宗柠檬红茶的图片步骤1

做法图解1:食材纯净水2000ml|红茶叶10克|柠檬2个调味品冰糖150克锅具鹅妈妈钛晶锅

做正宗柠檬红茶的图片步骤2

做法图解2:鹅妈妈钛晶锅倒入2000ml纯净水,150克冰糖、10克红茶叶(爱喝浓郁些的可增加红茶的量);

做正宗柠檬红茶的图片步骤3

做法图解3:大火煮开后再煮5分钟左右至茶色析出,关火焖一会儿让茶味更浓(红茶可以加速血流速度,缓解衰老,还有消炎、杀菌和抗水肿之效);

做正宗柠檬红茶的图片步骤4

做法图解4:2个柠檬用盐水搓洗干净后切片去籽(柠檬能够为机体补充丰富的维生素C,促进免疫物质的生成,提高身体免疫力);

做正宗柠檬红茶的图片步骤5

做法图解5:焖好的红茶过滤掉茶叶后放一边晾凉;

做正宗柠檬红茶的图片步骤6

做法图解6:准备水杯,放入提前冻好的冰块和柠檬片(夏日出游就可以放入随身携带的杯子中,如果是湿气比较重的人群,不建议加冰);

做正宗柠檬红茶的图片步骤7

做法图解7:倒入晾凉的红茶就可以了,天气比较热的时候冷藏一会儿口感更好,也可以放入冰格中冻成红茶小冰棍;

做正宗柠檬红茶的图片步骤8

做法图解8:轻抿一口,红茶的甘醇和柠檬的清香瞬间俘获了挑剔的味蕾,缓缓饮下甚是美哉,比奶茶更健康更清爽;

做正宗柠檬红茶的图片步骤9

做法图解9:柠檬搭配上红茶可润泽肌肤、生津止咳、解暑下火、预防感冒;夏天常喝更健康!

柠檬红茶的烹饪技巧

来自 眉眉健康厨房 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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