夏天一到入厨房就特热，所以特别需要几个能快速搞定的菜式，比如今个这个就完全满足我的要求喽！既快速而且还好吃，最重要的是好吃不胖！?冬瓜炒虾仁——低卡美食你值得尝试！
做低卡快炒之冬瓜炒虾仁需要什么食材和配料
冬瓜一块，虾仁适量，姜适量，料酒适量，橄榄油少许
低卡快炒之冬瓜炒虾仁的家常做法，低卡快炒之冬瓜炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：首先把冬瓜去皮去馕切片备用
做法图解2：虾去壳用料酒抓匀去腥，你也可以加少许胡椒粉
做法图解3：锅里加入橄榄油，下姜末炒香
做法图解4：倒入虾仁翻炒
做法图解5：翻炒至八九分熟盛出备用
做法图解6：冬瓜入锅翻炒，撒少许水焖至透明状
做法图解7：最后把虾仁重新倒进来焖煮两分钟即可
做法图解8：美味的冬瓜炒虾仁上桌
做法图解9：一人可以干掉一盘的节奏
冬瓜炒虾仁的烹饪技巧
来自 Marsally390 的作品。
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