夏天来了,超级好喝的一款酸梅汤分享一下!
做酸梅汤需要什么食材和配料
乌梅45克,玫瑰茄7克,山楂片25克,陈皮10克,甘草5克,***糖70克,糖桂花15克,清水4斤
酸梅汤的家常做法,酸梅汤怎么做好吃
做法图解1:准备好食材。
做法图解2:酸梅汤好喝的关键是乌梅,乌梅干不是果脯那种哈,首先乌梅干不要选带烟熏味的,要原味晒干那种。乌梅要提前清洗干净浸泡2~3小时。
做法图解3:所有食材清洗干净放入养生壶煲汤键45分钟放入***糖5分钟即可。也可以砂锅小火直接煮一小时。
做法图解4:煮好的酸梅汤过滤掉渣渣。
做法图解5:加入适量糖桂花或者干桂花,这是我去年自己酿的桂花蜜。
做法图解6:熬好的酸梅汤放凉冰箱冷藏一会更好喝。
做法图解7:加了冰块酸酸甜甜减渴又减暑。
酸梅汤的烹饪技巧
这款酸梅汤不放桂花也相当不错,糖可以根据自己喜好添加。糖友和减肥期间的可以换带糖或者甜菊叶。
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