自制三明治

疫情期间胖10斤下定决心减肥饮食很关键中午吃自制三明治

做自制三明治需要什么食材和配料

全麦面包2片，奶酪片1片，番茄1个，水煮鸡蛋1个

自制三明治的家常做法，自制三明治怎么做好吃

做法图解1：鸡蛋捣碎平铺到面包上，鸡蛋上面加入奶酪片

做法图解2：番茄切片平铺在奶酪上面，有条件的还可以加点生菜，将另外一块面包盖上，对切，吃了一半还有一半分同事

自制三明治的烹饪技巧

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