夏天的味道,简单又下饭的快手菜!
做豆豉鲮鱼炒苦瓜需要什么食材和配料
豆豉鲮鱼1盒,苦瓜2根,蒜头5瓣,姜片5-10片,生粉少许,蚝油2勺,花生油少许,配菜少许
豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法,豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃
做法图解1:准备所需材料(豆豉鲮鱼选甘竹牌或鹰金钱的)
做法图解2:苦瓜挖瓤切片(1条切成4份再切片),豆豉鲮鱼切块
做法图解3:水烧开后加入盐和花生油
做法图解4:倒入准备好的苦瓜
做法图解5:1-2分钟后捞出过一过凉水
做法图解6:热锅倒入姜蒜
做法图解7:大火翻炒30秒
做法图解8:倒入豆豉鲮鱼翻炒30秒
做法图解9:倒入苦瓜,大火炒两分钟转中火,加入生粉水(1/3碗),2勺蚝油,翻炒均匀即可
做法图解10:最后倒入少许配菜
做法图解11:熄火装盘!
豆豉鲮鱼炒苦瓜的烹饪技巧
豆豉鲮鱼已经有味,所以可以不需要放其他调料!
来自 天蝎女limicomao 的作品。