鸡蛋:保护肝脏、健脑益智、保护视力胡萝卜：护眼、通便、增强免疫、抗衰树莓:补肾壮阳、明目、减肥黄瓜：清热解毒、健脑安神、降血糖
做面包蔬菜树莓酱早餐需要什么食材和配料
树莓果酱2勺，全麦面包2片，胡萝卜半根，黄瓜半根，鸡蛋2个
面包蔬菜树莓酱早餐的家常做法，面包蔬菜树莓酱早餐怎么做好吃
做法图解1：准备食材，黄瓜鸡蛋胡萝卜树莓果酱，全麦面包。觉得太素的朋友可以加一点火腿，煎熟的培根，肉类等。
做法图解2：煮好的鸡蛋敲碎去壳。
做法图解3：这次加入的两个。
做法图解4：把面包片切成小丁。
做法图解5：黄瓜洗干净切成丁加到碗里。
做法图解6：蓓妮妈妈的树莓酱，已经吃了一大半。单独吃，泡水喝都可以。传统手工做法，来自法国。树莓酱果肉50%，果香浓郁，和酸奶牛奶布丁蛋糕一起吃就是甜品。
做法图解7：把果酱加到食物里。
做法图解8：用干净的勺子盛两勺，喜欢吃甜的朋友也可以多放一点。
做法图解9：把食物、果酱搅拌均匀。
做法图解10：做好的样子。制作简单，口感丰富，如果不喜欢吃生胡萝卜也可以煮熟一下。搭配的方式很多。
做法图解11：树莓果酱可以这么吃，快去试试看吧～
面包蔬菜树莓酱早餐的烹饪技巧
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