全麦食品碳水更低
做全麦南瓜粉条素包子需要什么食材和配料
粉条儿一把，水，油，盐，白胡椒粉，香油适量，黑麦面粉150克，中筋面粉80克，酵母3克，小南瓜1个，盐2克，蚝油1勺，花椒油1勺，老抽1勺，生抽1勺，葱2根
全麦南瓜粉条素包子的家常做法，全麦南瓜粉条素包子怎么做好吃
做法图解1：粉条煮软切段、南瓜切丝用盐腌制出水挤干
做法图解2：粉条放入1勺老抽、1勺生抽、蚝油、花椒油、盐
做法图解3：加入葱哈、拌均
做法图解4：黑麦面粉加中筋面粉、3酵母加温水和面发酵发酵后取面团、包包子
做法图解5：包成包子、二次发酵15分钟、蒸20分钟OK
做法图解6：出炉的黑麦素包子、外皮很有筋道
做法图解7：素包子、可以南瓜再多一些
做法图解8：越吃越香、很有嚼劲的包子皮
全麦南瓜粉条素包子的烹饪技巧
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