白玉菇有行气止痛、降压、安神、治疗便秘的功效。甜豆具有增进食欲、增强新陈代谢、减肥瘦身等功效。
做白玉菇炒甜豆需要什么食材和配料
白玉菇1袋，甜豆180克，蒜4瓣，虾皮1小把，盐少许，食用油20克
白玉菇炒甜豆的家常做法，白玉菇炒甜豆怎么做好吃
做法图解1：甜豆去掉两边的老筋
做法图解2：白玉菇去根后淘洗干净
做法图解3：焯水后捞出备用
做法图解4：锅中放油烧热，放入蒜末炒香
做法图解5：放入甜豆翻炒2分钟
做法图解6：放入淘洗过的虾皮
做法图解7：翻拌均匀
做法图解8：放入白玉菇
做法图解9：放盐
做法图解10：拌匀后出锅装盘
做法图解11：成品图
白玉菇炒甜豆的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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