少油版的鱼香茄子,其实很简单,多加一个步骤??酸甜微辣,软糯可口,下饭至极!
做少油版鱼香茄子需要什么食材和配料
茄子500克,熟肉丝50克,青椒2根,剁椒适量,郫县豆瓣酱少许,泡姜适量,蒜末适量,生抽25克,老抽5克,料酒10克,醋28克,糖10克,淀粉5克,菜籽油适量
少油版鱼香茄子的家常做法,少油版鱼香茄子怎么做好吃
做法图解1:准备好所需的主要食材;做鱼香口,少不了剁椒和泡菜坛子里的仔姜;
做法图解2:将茄子洗净后切成1厘米左右的厚片,不能太厚也不能太薄;青椒切成小块;
做法图解3:准备好剁椒、熟肉丝、泡姜末、蒜末、少许郫县豆瓣酱;开始调鱼香汁:生抽15克、老抽5克、香醋28克、料酒10克、糖10克淀粉5克;
做法图解4:珐琅锅中小火烧热之后,转小火放入茄子片,无油煎至两面微微焦黄,盛出备用;
做法图解5:锅中倒入适量菜籽油,依次放入剁椒、泡姜、蒜末、郫县豆瓣酱炒出香味;
做法图解6:放入茄子、肉丝翻炒入味;
做法图解7:快好的时候放入青椒,淋上鱼香汁,充分翻炒均匀;茄子煎过之后,非常容易熟;
做法图解8:上桌之前撒上葱花即可。
少油版鱼香茄子的烹饪技巧
1、茄子要切成1厘米左右的厚片,不能太厚也不能太薄。太薄成品没有形状,太厚不容易煎软;2、鱼香汁配方(500克食材的量):生抽15克、老抽5克、香醋28克、料酒10克、糖10克淀粉5克;3、煎茄子首先要把锅烧热,然后全程小火煎两面微微焦黄。
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