这是减脂期的最佳食谱有肉有菜味道超级好饱腹感还特别强制作起来也特别简单快来试试吧??
做低脂低卡美味营养的土豆培根沙拉需要什么食材和配料
土豆1个,培根3片,鸡蛋2个,黄瓜1段,低脂沙拉酱适量,现磨黑胡椒碎少许,盐1小勺
低脂低卡美味营养的土豆培根沙拉的家常做法,低脂低卡美味营养的土豆培根沙拉怎么做好吃
做法图解1:准备好所有食材,土豆洗干净,培根切小片备用
做法图解2:土豆去皮切大片蒸熟,趁热压成土豆泥,不要太细腻
做法图解3:黄瓜清洗干净切薄片,鸡蛋提前煮熟,切小块儿
做法图解4:培根倒入锅中,小火煸出油脂,炒成边边金黄酥脆即可盛出
做法图解5:土豆泥加入鸡蛋丁和黄瓜片,挤入低脂沙拉酱和黑胡椒碎,盐拌匀
做法图解6:再加入培根即可,简单好吃又好做的培根土豆沙拉,你值得拥有
土豆培根沙拉的烹饪技巧
来自 开心食记 的作品。
标签: 夏天吃什么?