葱油面是全家都爱吃的经典早餐,我家一周总要做上几次,这浓郁的葱香飘满屋,吸溜吸溜就吃完了一大碗;今天用荞麦面替代普通面条,做个更健康的葱油荞麦面,还加入了虾仁,营养更丰富,全家老少都爱吃!
做虾仁葱油荞麦面需要什么食材和配料
荞麦方便面2袋,葱段适量,熟白芝麻适量,大虾仁200g,小鲜侣调味汁10g,酱油心生30g,白糖5g,老抽5g
虾仁葱油荞麦面的家常做法,虾仁葱油荞麦面怎么做好吃
做法图解1:食材荞麦方便面2袋|葱段|熟白芝麻大虾仁200克调味品小鲜侣调味汁10克|酱油心生30克白糖5克|老抽5克锅具鹅妈妈钛晶锅
做法图解2:准备200克虾仁(虾富含优质蛋白、维生素B1B2、钙磷铁等,有利于提高人体免疫力);
做法图解3:鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入葱段慢慢炸香;
做法图解4:炸至焦黄后捞出,锅中留下葱油(这个葱段后期会用到,不要扔啦);
做法图解5:放入虾仁慢煎至变色且熟透,让葱油的香味慢慢渗透进虾肉里;
做法图解6:挤入10克小鲜侣调味汁、30克酱油心生、5克白糖、5克老抽来调下味儿;
做法图解7:翻炒均匀,盛出备用;
做法图解8:鹅妈妈钛晶锅烧开水放入荞麦方便面煮熟后捞出(不加白面,麦麸清晰,其膳食纤维含量是普通面条的10倍之多,可增加人体饱腹感,也能促进肠道蠕动);
做法图解9:装入碗中摆上虾仁,淋上葱油,放上焦香的葱段,撒上熟白芝麻即可,充分拌匀开吃;
做法图解10:一口下去实在是太美味了,葱油包裹着每一根面条和每一只虾仁,爽滑筋道、鲜香馋嘴,葱香浓郁,平时还可以用葱油做炒饭、葱油饺子、葱油饼等。
虾仁葱油荞麦面的烹饪技巧
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