超级好吃的应季家常菜，鸡蛋炒芦笋清爽不油腻，好吃到尖叫，越吃越喜欢！减脂期间必备的家常菜！
做鸡蛋炒芦笋需要什么食材和配料
芦笋160g，蒜头5瓣，盐少许，鸡汁1勺，鸡蛋2个
鸡蛋炒芦笋的家常做法，鸡蛋炒芦笋怎么做好吃
做法图解1：所需食材备齐
做法图解2：锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液
做法图解3：煎至鸡蛋凝固在盛出备用
做法图解4：锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出蒜香味
做法图解5：再倒入芦笋
做法图解6：炒至芦笋熟透
做法图解7：再倒入鸡蛋
做法图解8：炒匀
做法图解9：再加入盐，鸡汁
做法图解10：炒匀即可
做法图解11：哇偶～色香味俱全
做法图解12：清爽且不油腻的鸡蛋炒芦笋
鸡蛋炒芦笋的烹饪技巧
芦笋不建议炒太久，防止颜色发黄
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