芦笋鸡肉卷

疫袭京城，全面居家吧(///▽///)又到了苦练厨艺的好时候了，来个健康满满的鸡肉芦笋卷吧～

做芦笋鸡肉卷需要什么食材和配料

鸡胸肉1块，芦笋5根，盐1茶匙，生抽1大勺，胡椒粉适量

芦笋鸡肉卷的家常做法，芦笋鸡肉卷怎么做好吃

做法图解1：芦笋轻轻刮掉表皮，焯烫一下

做法图解2：白胡椒腌渍入味的鸡胸肉薄片把芦笋卷起来～

做法图解3：入平底锅煎熟就好了～

做法图解4：吃的时候可以切一下，现磨一些海盐和胡椒的小颗粒就好了～

芦笋鸡肉卷的烹饪技巧

来自 SAPBEAR 的作品。

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