这道菜不仅美容养颜，低脂低卡，而且老少皆宜，小朋友下饭太香了低脂低卡就要配低卡的油，特别加了金龙鱼橄榄油，吃起来更健康！
做美容菜番茄豆腐汤需要什么食材和配料
番茄1个，豆腐1块，金龙鱼橄榄油适量，葱头沫3个，蒜粒2个，肉沫30g，蚝油1勺，酱油1勺，姜末8克，海盐适量，玉米淀粉加水5克+25ml
美容菜番茄豆腐汤的家常做法，美容菜番茄豆腐汤怎么做好吃
做法图解1：豆腐切块，焯水备用
做法图解2：热锅倒入冷油
做法图解3：肉沫剁碎提前用姜腌制，倒入油锅温馨提醒：自己剁的更有口感
做法图解4：倒入酱油，翻炒出香味
做法图解5：加入蒜粒，炒香
做法图解6：番茄切碎加入一起翻炒，小火将番茄炒烂
做法图解7：中间加入小葱头
做法图解8：倒入没过番茄的水，加入少许黑胡椒（可不加），加入海盐，蚝油和均匀调味
做法图解9：倒入豆腐，煮沸
做法图解10：倒入玉米淀粉浆水
做法图解11：再次煮沸
做法图解12：加入鸡精，稍微和均匀，尝一下味道，每个人喜欢的咸甜度不一样，可以尝一下再看看自己是否再加盐
做法图解13：收干一下汤汁就可以吃啦，可以撒上葱花，我的葱花被机器人吃掉了，哈哈哈小心烫，吃的时候吹吹
美容菜番茄豆腐汤的烹饪技巧
根据家里的菜可以加入香菇，彩椒碎吃起来更有食欲，也可以放入虾仁等，营养更丰富。
来自 lrene安妮洁 的作品。
