做低脂苋菜鸡蛋饼需要什么食材和配料
苋菜适量，鸡蛋2个，盐适量，鲜菇粉适量，三色藜麦适量，油适量
低脂苋菜鸡蛋饼的家常做法，低脂苋菜鸡蛋饼怎么做好吃
做法图解1：苋菜焯水，沥干，切成小段
做法图解2：碗中打入两个鸡蛋，搅拌均匀，依次放入盐和鲜菇粉
做法图解3：倒入事先煮好的三色藜麦
做法图解4：锅内刷油
做法图解5：放入藜麦鸡蛋液
做法图解6：中小火煎至两面金黄色
做法图解7：即可享受美味，好吃不发胖
低脂苋菜鸡蛋饼的烹饪技巧
来自 全食物日记减脂餐 的作品。
标签： 夏天吃什么？>食谱大全>低脂苋菜鸡蛋饼
低脂苋菜鸡蛋饼
公开时间：2022-05-05 | 文章来源：全食物日记减脂餐 | 浏览量：
- 上一篇：无敌下饭的肉沫豆腐
- 下一篇：超好喝的抹茶生椰拿铁
