做空气炸锅版无油鸡腿需要什么食材和配料
鸡腿4只,生抽适量勺,耗油2勺,葱段适量,奥尔良炸鸡粉适量,小酥肉炸鸡粉适量
空气炸锅版无油鸡腿的家常做法,空气炸锅版无油鸡腿怎么做好吃
做法图解1:生抽蚝油葱段盐少许奥尔良粉拌匀抓拌…腌制一小时
做法图解2:裹上小酥肉炸鸡粉。若没有那就自己做一个炸粉(面粉淀粉黑胡椒椒盐孜然盐)
做法图解3:喷一点油。空气炸锅20分钟翻面,再二十分钟。出锅。温度不要太高…我开始190度表面有点焦后面赶紧调整170度
无油鸡腿的烹饪技巧
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