老二不吃菜,老大不吃瘦肉,这可难不倒她的母亲。
做营养丰富宝宝鱼土腐需要什么食材和配料
胡萝卜1根,盐2勺,西兰花适量,猪肉50克,巴沙鱼一大片,橄榄油适量,葱2根,鸡蛋1个
营养丰富宝宝鱼土腐的家常做法,营养丰富宝宝鱼土腐怎么做好吃
做法图解1:西兰花焯水
做法图解2:各食材放料理机打成泥,放玉米淀粉与耗油增加口感——可不放
做法图解3:放入玻璃容器
做法图解4:没保鲜膜,用油纸盖也行,戳洞
做法图解5:蒸20分钟
做法图解6:放凉,切成豆腐块大小,滑滑的很Q弹
鱼土腐的烹饪技巧
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