口感滑润，香甜醇美，具有较高的营养价值，是可以长期服用的食品。银耳汤具有清热健胃、美容祛斑等功效。适宜人群:肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎患者禁忌人群:风寒咳嗽、湿痰壅盛者
做红枣桂圆银耳羹需要什么食材和配料
银耳半朵，红枣5个大的，枸杞一小把，冰糖适量，桂圆干适量
红枣桂圆银耳羹的家常做法，红枣桂圆银耳羹怎么做好吃
做法图解1：我的是鲜银耳不用泡，只需要用水冲一下就好
做法图解2：冲过水的银耳取半朵，撕成小朵
做法图解3：冷水下锅
做法图解4：准备食材
做法图解5：因为我的红枣大，我都剪开了，桂圆干拨皮，一小把枸杞，一小把冰糖
做法图解6：鲜银耳出胶快，等出胶把这些都倒进去
做法图解7：顺时针搅拌三十秒
做法图解8：搅拌均匀预约三十分钟
做法图解9：时间到啦
做法图解10：凉了以后胶更多
做法图解11：很好吃
做法图解12：美容养颜
红枣桂圆银耳羹的烹饪技巧
银耳羹内的材料要等银耳出胶后在放，不然不易出胶
来自 馨想是陈 的作品。
