海苔富含钙、铁、锌、硒等微量元素,是儿童生长发育不可缺少的微量元素。钙质可使身体骨骼强健,长高,铁是人体造血所必需的元素,锌有助于儿童智力的发展。海藻多糖具有提高机体免疫力、抗癌、抗病毒等作用。苔藓中的胡萝卜素对儿童的视力有益。
做宝宝美食-烤饭团需要什么食材和配料
大米饭适量，拌饭海苔适量，胡萝卜适量，火腿肠半根，芝士片2片
宝宝美食-烤饭团的家常做法，宝宝美食-烤饭团怎么做好吃
做法图解1：胡萝卜、火腿肠切丁
做法图解2：胡萝卜火腿肠丁和拌饭海苔放入米饭中
做法图解3：抓拌均匀
做法图解4：团成小团
做法图解5：芝士片切成四小片，每个饭团上放一小片
做法图解6：空气炸锅180度烤6-8分钟即可
做法图解7：可以开吃了，香气扑鼻，宝宝最爱
烤饭团的烹饪技巧
来自 木瓜甜甜 的作品。
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