我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝，体内毒素排出去了，自然也轻松一些。
做枸杞燕麦奶需要什么食材和配料
枸杞10克，即食燕麦25克，水300毫升
枸杞燕麦奶的家常做法，枸杞燕麦奶怎么做好吃
做法图解1：准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水
做法图解2：破壁机内放入25g燕麦片
做法图解3：倒入10g枸杞
做法图解4：倒入300ml清水
做法图解5：盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以
做法图解6：打出来的燕麦奶也非常醇厚，每天早上来一杯，养颜又排毒
枸杞燕麦奶的烹饪技巧
燕麦片选择的是即食燕麦，打出来有奶油的感觉。该款燕麦奶没有添加糖，如果需要的话可以最后淋上蜂蜜来调味。
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