>食谱大全>黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉

黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉

公开时间:2022-03-14 | 文章来源:KUEHNE德国冠利 | 浏览量:

黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉

冠利鸡尾青瓜仔-精选上等新鲜脆嫩的迷你青瓜,选用加入优质莳萝和洋葱的开胃腌泡汁腌制,爽脆开胃。

做黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉需要什么食材和配料

鱿鱼2只,黄油20克,酱汁适量,蜂蜜10克,蚝油10克,减盐生抽5克,老抽2克,蒜末2瓣,辣椒面2克,圆叶芝麻菜适量,冠利辣椒圈适量,冠利花椰菜适量,冠利鸡尾青瓜仔适量

黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的家常做法,黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉怎么做好吃

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤1

做法图解1:准备全部食材,鱿鱼杀洗好撕去黑膜,用竹签子叉好;酱汁提前混合好备用;

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤2

做法图解2:鱼两边切花刀方便入味;

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤3

做法图解3:不粘锅加热,放入黄油;

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤4

做法图解4:倒入蒜末和辣椒面煎香;

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤5

做法图解5:放入鱿鱼,用平铲压压;

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤6

做法图解6:翻面煎香;

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤7

做法图解7:淋入酱汁,使鱿鱼裹满黄油酱汁后收汁,超快手又美味哟!

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤8

做法图解8:盛出黄油酱汁鱿鱼去掉竹签子放盘中,放入适量芝麻菜、冠利鸡尾青瓜仔、冠利辣椒圈、冠利花椰菜。

做正宗黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的图片步骤9

做法图解9:简单营养的沙拉完成,一起享受周末的惬意吧!

黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的烹饪技巧

来自 KUEHNE德国冠利 的作品。

标签: 天冷了吃什么

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New