爱吃还要减肥那咋办？只能自己想办法呗！喜欢吃面食的小伙伴可以试试这个淮南山药面饼非油炸的非常棒！
做适合减脂时期的西红柿鸡蛋山药面需要什么食材和配料
橄榄油少许，淮南山药面3包，西红柿3个，鸡蛋3个，香葱3根，香菜适量，牛肉粉适量，十三香适量，生抽1勺，橄榄油适量，老干妈1勺
适合减脂时期的西红柿鸡蛋山药面的家常做法，适合减脂时期的西红柿鸡蛋山药面怎么做好吃
做法图解1：锅中倒入橄榄油打散的鸡蛋倒入锅中炒散盛出备用
做法图解2：锅中倒入适量的橄榄油香葱炒香加入十三香西红柿老干妈（灵魂所在）生抽牛肉粉翻炒至西红柿软烂
做法图解3：加入适量的水水开后放入淮南山药面饼
做法图解4：面煮好后倒入鸡蛋香菜翻拌均匀出锅！
西红柿鸡蛋山药面的烹饪技巧
水量要掌握好不要多也不要少煮完面的时候刚好把汤汁全部吸收掉这是最佳水量第一次掌握不好也没关系可以多煮一会
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