减肥也要好好吃饭，赶快一起来做好吃不胖的寿司卷吧
做减脂～韩式无米寿司卷需要什么食材和配料
鸡蛋2个，生菜叶3片，食用油适量，红椒1个，蟹柳/蟹足棒适量，油醋汁少许，寿司海苔2片，胡椒粉少许，盐少许
减脂～韩式无米寿司卷的家常做法，减脂～韩式无米寿司卷怎么做好吃
做法图解1：鸡蛋液里加入少许盐和胡椒粉，搅散后，锅内热少许油，淋成蛋饼，然后切成丝。
做法图解2：红椒洗净后切丝，锅内热油，葱姜爆香后倒入红椒丝加盐炒熟，盛出备用。
做法图解3：生菜叶洗净撕碎，蟹足棒对半切开备用
做法图解4：寿司海苔上放上鸡蛋丝、炒好的红椒丝、生菜叶、蟹足棒，然后海苔两边抹上米粥汤，从一边卷起来，尽量卷紧实些。
做法图解5：吃的时候在生菜部分倒点油醋汁，特别好吃，也可以在卷的时候放点芥末酱，低脂沙拉酱等。
寿司卷的烹饪技巧
来自 阿敏666 的作品。
标签： 天冷了吃什么
