春天万物复苏,小朋友长身体,营养需求很重要。应节的菠萝富含维生素,虾富含蛋白质,色彩缤纷,可爱的造型,宝宝看到也食欲大动喔~
做菠萝海鲜炒饭需要什么食材和配料
鲜虾10只,菠萝1个(约800g),六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺,禾然有机橄榄油1勺,红甜椒1个
菠萝海鲜炒饭的家常做法,菠萝海鲜炒饭怎么做好吃
做法图解1:准备食材。
做法图解2:菠萝取肉切粒,红甜椒切丁,虾焯水去壳。
做法图解3:锅热倒入禾然有机橄榄油,倒入米饭翻炒均匀,加入虾仁继续翻炒。
做法图解4:倒入菠萝、红甜椒。
做法图解5:5倒入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,炒均匀。
做法图解6:把炒饭装入菠萝,简单装饰就可以啦
菠萝海鲜炒饭的烹饪技巧
宝宝饮食要注意低糖低盐,无需添加其他调味料,炒饭酸酸甜甜很好吃
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