这个做法真的简单好吃，保留了食物原有的鲜味，搭配的也很棒哦，这里牛排选用的是大希地的原切上脑，拒绝合成肉哦，口感很棒，鲜嫩可口，雪花纹路肉眼可见的很赞。
做健康减脂餐：时蔬烤牛排需要什么食材和配料
牛排1块，西兰花适量，玉米1根，小柿子8-10个，胡椒碎少许，海盐少许，橄榄油少许
健康减脂餐：时蔬烤牛排的家常做法，健康减脂餐：时蔬烤牛排怎么做好吃
做法图解1：牛排用厨房用纸吸干水份，撒上黑胡椒，海盐和橄榄油腌制20分钟
做法图解2：西兰花过水3分钟，在把所有蔬菜混在一起，倒入黑胡椒，海盐和橄榄油腌制
做法图解3：牛排?玉米，烤箱200度15分钟
做法图解4：再加入西兰花和小番茄继续烤10分钟就可以了
烤牛排的烹饪技巧
来自 阿敏666 的作品。
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