明星同款果蔬汁,张韶涵也推荐过的搭配。美白、抗氧化、保护眼睛和排毒。
做胡萝卜苹果圣女果汁需要什么食材和配料
胡萝卜半根,苹果半个,圣女果(小蕃茄)4个,水400ml
胡萝卜苹果圣女果汁的家常做法,胡萝卜苹果圣女果汁怎么做好吃
做法图解1:首先准备食材胡萝卜、苹果、圣女果,没有圣女果的可以用番茄代替。
做法图解2:把苹果、胡萝卜削皮切块备好,圣女果清洗干净
做法图解3:全部放入破壁机中,加入400ml的饮用水,选择果蔬模式,2分钟左右即可饮用
做法图解4:榨好的可以选择直接倒出来饮用,也可以选择过滤一下再饮用,根据自己的口感喜好来。
做法图解5:我是选择直接倒出来饮用,没有过滤。
果汁的烹饪技巧
来自 别吃彩虹?? 的作品。
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