过年大鱼大肉吃腻了，又想喝汤，但又不想吃肉肉了，不妨试试这款无肉无骨的斋汤吧～～
做斋汤需要什么食材和配料
苹果1个，海底椰30克，百合20克，无花果（我用的是新鲜的）1个，宿迁粟子150克，腰果1把，莲子1把，金银玉米1根，山药1根，陈皮1/4片
斋汤的家常做法，斋汤怎么做好吃
做法图解1：准备好食材，家里有澳农卡的水果玉米，就没买金银粟米，用2瓶康师傅饮用水煲汤，汤更清甜→_→(^～^)
做法图解2：把所有食材清洗干净，倒入康师傅饮用水→_→(^～^)
做法图解3：用这个火候先煲半小时，再转小火煲半小时→_→
做法图解4：一小时后，一碗很清甜，很好喝的无肉无骨的斋汤就可以喝了?(????????????)?喝前根据个人口味适量加点盐，不加也可以的，汤本身喝起来就己经很清甜了
斋汤的烹饪技巧
无肉无骨就不需要煲太久，60分足矣，这样可以照顾到一家大小，这个汤我家每月都会煲两次，家人们都很喜欢
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