减肥的朋友可以将鸡皮去掉,白米饭换成杂粮饭哦,这里的食材分量是适合两人份的哦
做咖喱鸡肉饭需要什么食材和配料
鸡胸腿肉4个,咖喱块2块,土豆1个,胡萝卜0.5-1条,黄油适量(润锅),西蓝花50g,洋葱半个,米饭1碗
咖喱鸡肉饭的家常做法,咖喱鸡肉饭怎么做好吃
做法图解1:将鸡腿去骨切块,洋葱,土豆,胡萝卜切块备用。
做法图解2:热锅下黄油,小火将黄油融化。
做法图解3:下鸡腿肉,炒干水分。
做法图解4:下土豆胡萝卜翻炒几下。
做法图解5:下洋葱炒香。
做法图解6:加清水没过食材。
做法图解7:开大火煮开后调成小火炖煮20-30分钟。
做法图解8:土豆煮软烂后,加入两块咖喱,不停搅拌使咖喱块融化。
做法图解9:汤汁变浓稠时,放入西蓝花。
做法图解10:汤汁变成浓稠壮是可以关火。将食材淋在米饭上开吃。
咖喱鸡肉饭的烹饪技巧
来自 Z煜 的作品。
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