黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效老公总是熬夜，上夜班，所以学了这个小饼
做无糖无油黑芝麻小饼需要什么食材和配料
面粉50克，牛奶60克，可调整，黑芝麻酱20克，鸡蛋1个
无糖无油黑芝麻小饼的家常做法，无糖无油黑芝麻小饼怎么做好吃
做法图解1：过筛面粉50g(过筛会更细腻)
做法图解2：加入60g牛奶(我开始加了50，最后面糊比较干。又加了些，建议开始少加，根据芝麻酱浓稠度调整）
做法图解3：加一个蛋液，蛋液要充分打散
做法图解4：加入20g黑芝麻酱
做法图解5：芝麻酱打开很香
做法图解6：面糊大概这个样子，不要太干，干了加奶
做法图解7：锅内刷一点点油就可以，每面基本十秒左右就好了
做法图解8：出锅
无糖无油黑芝麻小饼的烹饪技巧
小火煎无糖版本不会甜，能吃出黑芝麻香味。想吃甜的可以自己加蜂蜜
来自 馨想是陈 的作品。
